아침엔 감사하고, 점심엔 꿈꾸고, 저녁엔 반성하는 날

안녕하세요. 10월 30일 월요일입니다. 

아침에는 감사하고, 점심에는 어떤 사람이 되고 싶은지 생각하고,

자기 전엔 오늘 어떤 하루를 보냈는지 되돌아보면 어떨까요? 

 

 

우리는 그저 인과 관계의 지배를 받는 삶이 아니라
스스로 결과를 일으키는 삶을 살 수 있게 된다.
내가 나의 현실을 창조하는 것이다.

오늘 하루를 의식적으로 어떻게 살지
삶의 캔버스 위에 미리 그려볼 수도 있다.
예를 들면 이런 식이다.
"아침에 일어나 샤워를 하는 동안
삶의 이모저모에 감사를 표한다.
차로 출근하는 동안 이 상태를 유지한다.
그러다 보면 출근 시간 내내 기쁨이 넘칠 것이다.
이렇게 새로운 모습으로
상사의 얼굴을 보면 어떤 기분이 들까?
점심시간에는 시간을 내어
내가 어떤 사람이 되고 싶은지 떠올려 본다.
저녁에 집에 돌아와 아이들을 볼 때는
에너지가 고양되고 충만해 있을 것이며,
그 덕분에 아이들과 진심으로 연결될 것이다.
잠자리에 들 준비를 하는 동안에도 시간을 내,
지금 내가 어떤 상태인지 되돌아본다."
_책, 당신이라는 습관을 깨라

 

 

오늘 아침에 눈 뜰 수 있어서 감사하고

마음 따스해지는 순간을 추억할 수 있어서 감사하고 

사람들과 인사할 수 있어서 감사하다.

 

감사로 하루를 시작하는 건 꽤 기분 좋은 일이네요.

당신은 무엇을 하며 하루를 시작하나요?

 

 

감동적인 하루 보내세요.