-소리를 내는 데 심리적인 요인이 큰 영향을 미침. 따라서 안될 때는 안되는 것에 답답해하지 말고, '왜 안되는지'에 대해서 냉정하고 차분하게 생각해보기
-'스' : 호흡을 마시는 느낌으로 횡경막에 압박을 주면서 소리는 작게 내기
-내가 힘들어 할 때 : 크게 움직일 때, 못할 때, 생각처럼 되지 않을 때
-타인이 아니라, 내 신체 감각에 집중하는 습관을 만들자
...훈련이란 게 평상시 보다 과하게 움직임으로써 단련하는 거잖아.
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