좋다고 여기는 걸 '1'만 하는 날. 잠깐이든 조금이든 하기.

좋은 아침. 

안녕하세요. 5월 18일 목요일입니다. 

 

 

 

오늘의 문장은 만화, 원아웃의 대사입니다. 

 

스스로 자신의 운명을 결정할 수 없는 건 너무하다…라고?
웃기지 마.
너 지금까지 자기 운명을 바꾸기 위해 대체 뭘 해왔는데? 
_카이타니 시노부의 ONEOUTS

 

별 사이 아닌 누군가가 던진 말인데

마음에 거센 파도가 일 때가 있어요. 

오늘이죠, 불안하고 불편한 그런 날. 

 

그 파도에 휩쓸리지 않기로 결정했어요. 

부정적인 생각의 구덩이는 살짝 뛰어넘고, 

과식은 하지 않고, 

평소처럼 운동하고, 

과제를 한 줄 하고, 

명상유튜브를 재생하고, 

복식호흡을 시도하는 등의

좋다고 여기는 걸 해보려고요. 

 

당신은 어떤가요?