너의 기분과 선 긋는 날. 기분 나쁘든, 화나든, 좋든 그냥 두기.

좋은 아침. 

안녕하세요. 5월 17일 수요일입니다. 

 

오늘의 문장은 책, 나를 비참하게 만들지 않는 기술 중 한 부분입니다. 

 

화나게 그냥 두세요. 하고 싶지 않은 일을 꼭 할 필요는 없어요.
_라파엘 산탄드루의 나를 비참하게 만들지 않는 기술 

 

나 때문에

내가 한 말 때문에

내 행동 때문에 

내 말투 때문에 

내 표정 때문에 

기분 나쁘다고요? 

 

내가 뭘 어쨌든 그 사람의 감정은 그 사람의 것이에요. 

사과해야할 일은 해야겠지만 본인의 감정은 스스로 챙겨야죠. 

 

내 감정은 내가,

네 감정은 네가. 

 

상대방이 감정을 드러내면 적당히 응수하고 핑계를 만들어 자리를 피해도 돼요. 

무선이어폰을 끼어도 좋고요.

뭐든 괜찮아요. 

 

남의 감정은 

내가 어떻게 할 수 없으며, 

그래야 할 이유도, 의무도 없어요.