독서하고 지루하면, 간단하게 스트레칭이나 운동을 한다.
졸리면 한숨 자고, 일어나 조깅을 한다.
원하는 일상을 유지할 수 있는 것은 행복하다.
무슨 생각을 반복적으로 하는지, 어떤 감정인지를 의식적으로 관찰하는 시간들이 귀하게 여겨진다.
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