안녕하세요. 7월 22일 토요일입니다.
Love yourself란 말
자신을 사랑하란 말 들어보셨을 거예요.
전 '나를 사랑하는 법'을 검색창에서 검색해 본 적도 있습니다.
꽃을 사라, 마사지를 받아라 등등
다 해봤는데 잠시 통증을 완화시켜줄 뿐이었어요.
자신을 사랑하는 본인만의 방법이 있나요?
저는 일상의 할 일을 하는 것이 자신에 대한 존중이자 사랑이라고 생각해요.
제때 재우고,
귀찮아도 식사를 챙겨 먹이고,
피곤해도 빨래를 해서 향기 나는 옷을 입히고,
청소를 해서 깨끗한 공간에서 생활하게 하는 것이죠.
오늘은 새로운 걸 해볼까 합니다.
자신에게 존댓말을 하는 거예요.
아 난 생각이 없나? 왜 이렇게 했지?'
-> 아 생각이 없으십니다? 왜 이렇게 하셨습니까?
바보 같아!
-> 바보 같으세요!
뭘 한 거야 멍청아!
-> 뭘 하신 겁니까. 멍청하신 분!
쓰고 나니 비꼬고 빈정대는 거 같은데... 그런 거 아닙니다!
사랑받기 위한 태어난 사람이라는 말,
자신을 사랑하란 말보다
행동 지침을 알려주는 게 전 더 좋더라고요.
같이 해보면 어떨까요?
하다 보면 그런 자신의 모습이 웃겨서 피식 웃음이 날 수도 있어요.
웃으면 복이 오고요, 실소도 웃음이랍니다.
감동적인 하루 보내세요.
'안녕? 오늘 어땠어요?' 카테고리의 다른 글
어제와 다른 선택을 하는 날. (0) | 2023.07.24 |
---|---|
"무슨 뜻으로 한 말이에요?" 라는 말을 연습하는 날 (0) | 2023.07.23 |
'어떻게 하고 싶어?' '기분은?' 자신에게 안부를 묻는 날. (0) | 2023.07.21 |
자신에게 하는 모든 부정적인 말을 멈추는 날. (0) | 2023.07.20 |
나를 존중하는 날. '못 하겠어요' '그렇게 하긴 어렵겠는데요' 라고 말하는 날. (0) | 2023.07.19 |
댓글