매 순간에 의미를 부여하는 날

안녕하세요. 12월 29일 금요일입니다.
오늘의 기대되는 일 한 가지를 꼽는다면?
(저는 '잠자기'입니다.)


|내가 하는 일,
 내가 하는 행동,
 나의 오늘, 
 작은 순간들이지만 
 거기에 가치와 의미를 부여하면 
 그 순간순간이 
 그만큼 행복이 될 수 있거든요.

 다 이루어야만 
 행복하다고 생각하고 
 성공했다고 생각을 하면 
 사실은 허무할 때가 많이 있습니다. 

 '내가 이걸 위해서 
 이렇게 고생을 했단 밀이야?'
 그런데 매일매일에 
 가치와 의미를 부여하시면 
 아마 매일매일 행복하고 
 성패에 관계없이 
 늘 일상을 행복으로 
 끌고 갈 수 있지 않을까요?

 작은 하나하나의 모습에 
 의미와 가치를 부여해 보세요. 
   _강철원 사육사 


오늘은 매 순간에 의미를 부여해 보면 어떨까요? 
예를 들어
청소라면 '미래의 내가 기분 좋을 일'이라거나, 
씻는 건 '산뜻하고 아름다워지는 일',
먹는 건 '건강해지고 스스로를 보살피는 일',
육아라면 '사랑하는 일',
근무라면 '할 일을 해내는 멋진 나' 
힘들다면 '성숙해지는 시간' 
지친다면 '칭찬이나 휴식이 필요한 시간' 등 
긍정적인 가치와 의미를 부여하는 거죠. 


감동적인 하루 보내세요.